Młoda kapusta w panierce na purée z młodych marchewek. Wow!
Przełom wiosny i lata to zawsze najpiękniejszy czas, również pod względem kulinarnym:). Pojawiające się po długich zimowych miesiącach, młode warzywa i sezonowe owoce to prawdziwe bomby witaminowe i zastrzyk życiowej energii:). Zachwycają nie tylko delikatnością, chrupkością i naturalną słodyczą, ale też intensywnymi, soczystymi kolorami. Pełne nowalijek warzywniaki i stragany to prawdziwy festiwal kolorów, który przyciąga wzrok już z daleka, kusząc mnogością barw, kształtów i zapachów:).
Zawsze czekam na nie z niecierpliwością i utęsknieniem, bo zawierają w sobie wszystko, czego potrzebuje ciało, doskonale je odżywiając i nawadniając, a ich przygotowanie nie wymaga zbyt dużo czasu ani.. specjalnego towarzystwa;). Lubię łączyć te nowalijkowe frykasy w przeróżnych kombinacjach. Tym razem moje ulubione marchewkowe purée zestawiłam z.. panierowaną młodą kapustą, leciutko podsmażoną na maśle;). Choć brzmi jak ulubiona kreacja ubraniowa, to .. smakuje nie byle jak:). Połączenie łagodnej słodyczy purée z aksamitnym, subtelnym smakiem delikatnie podsmażonej kapusty całkowicie mnie rozbroiło, dlatego postanowiłam podzielić się przepisem;).
Zaczynajmy!;)
PRZEPIS:
Składniki (na 1 porcję):
1. 4-5 młodych, niedużych marchewek,
2. Malutka, młoda kapusta lub trochę większa (u mnie ćwiartka naprawdę malutkiej kapusty),
3. 1 pęczek świeżego kopru, a właściwie łodyżek
4. Garść posiekanej natki pietruszki,
5. 1 łyżka masła klarowanego (lub zwykłego),
6. 1, 2 ząbki młodego czosnku,
7. 1-2 jajka,
8. Bułka tarta, panko lub inna ulubiona panierka,
9. Liść laurowy, ziele angielskie, sól i świeżo zmielony pieprz.
Wykonanie:
Młoda kapusta:
1. Małą kapustę przekrój na pół lub na ćwiartki, a jeśli masz dużą kapustę - pokrój ją na 1,5-2 cm plastry. Ponownie umyj między warstwami,
2. W garnku zagotuj wodę, dodaj 2 liście laurowe, 2 rozgniecione ząbki młodego czosnku w łupinkach, sporą garść łodyżek koperku, 2 łyżeczki soli i gotuj wszystko 3 minuty,
3. Włóż kapustę do garnka i gotuj ok. 7-8 minut. Pilnuj, aby się nie rozpadła,
4. Ugotowaną kapustę przełóż na sitko i zostaw do całkowitego wystygnięcia,
5. Osuszoną, wystudzoną kapustę delikatnie oprósz świeżo zmielonym pieprzem, sól pomiń, gdyż woda, w której się gotowała była mocno osolona. Panieruj w jajku i ulubionej panierce (u mnie panko),
6. Na patelni rozgrzej niecałą łyżkę masła klarowanego, dodaj odrobinę dobrej jakości oliwy i smaż kapustę z obu stron na złoty kolor.
Purée marchewkowe:
1. Marchewki dokładnie wyszoruj
pod bieżącą wodą, pokrój na większe kawałki i ugotuj w osolonej wodzie
do miękkości (ja młodych marchewek nie obieram),
2. Ugotowane marchewki zblenduj na gładkie purée z dodatkiem 1/2 łyżki masła i odrobiną soli. To wszystko;),
Purée marchewkowe wyłóż na talerz, na nim ładnie wyeksponuj kapustę, posyp całość drobno posiekaną natką pietruszki i.. zajadaj ze smakiem;).
Smaczności:!
P.S. Jeśli lubisz młodą marchew tak jak ja, wypróbuj inne moje przepisy z marchewką w roli głównej np.:
1. Dorsz w panierce z orzechów włoskich, purée z młodych marchewek i szparagi z masełkiem,
2. Polędwiczki z dorsza na purée z młodych marchewek z aksamitnym ryżem z cukinią,
3. Pieczone wstążki warzywne z marchewki i selera,
4. Prosta sałatka z marchewki i cukinii.
A jeśli wolisz kapustę, to przepis na przepyszny placek z młodej kapusty i ziół znajdziesz tutaj:
Placek z młodej kapusty à la fritatta, ze świeżymi ziołami.
Enjoy!:).



Brak komentarzy:
Prześlij komentarz